何年か前に適応障害になった時にタイトルに惹かれて購入したのがきっかけです。 当時は自分に自信が持てず、変わりたいと悩む日々でした。 アドラー心理学を対話形式で分かりやすく噛み砕いた内容になっています。 心理学系の自己啓発本が好きでよく読むの私…